Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1848 kcal
|
Fat: 86.16g | Prot: 145.32g | Carbs: 100.96g.
Breakfast: Иришкина запеканка, Bombbar Джем Ананасовый. Lunch: МКС Русская Моцарелла, Запеченный Картофель, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Растительное Масло, Тефтели, Яйцо, Морковь по-Корейски, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Dinner: Пп вафли с курой и сыром. Snacks/Other: Bombbar Topping Summer Raspberries, Иришкина запеканка, Пятерочка Яблоко Красное, Protein Rex L-Carnitine. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSN82's Weight History
|