Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1436 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 43.03g | Carbs: 189.45g.
Breakfast: Орехи Кешью, Замороженная Клубника, Кофе, Рисовые Вафли, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Prisma Рыба Запечённая с Сыром , Фунчоза с Овощами. Dinner: Santo Stefano Напиток Винный, Шампиньоны в Сметане, Троекурово Сердечки Куриные , Фунчоза с Овощами. Snacks/Other: Магнит Мандарины, Магнит Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natallika81's Weight History
|