senasari_'s Journal, 15 Nov 20

Hafif ve proteinli bir öğün yapmak istiyorsak ton balıklı salata vazgeçilmezimiz olur.

View Diet Calendar, 15 November 2020:
792 kcal Fat: 34.11g | Prot: 56.08g | Carbs: 70.89g.   Breakfast: Pankek, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta, Namet Hindi Füme, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Lunch: Hünnap Keçiboynuzu Özü, Salatalık, Yeşil Elma, Maydanoz. Dinner: Derya Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Choceur Nussknacker, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
243 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

38 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


senasari_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.