Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
2766 kcal
|
Fat: 150.51g | Prot: 102.06g | Carbs: 250.77g.
Breakfast: Варенька Варенье Клубничное, Лента Сырники Домашние, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, La Pina Арахисовая Паста, Valio Сливки 10%. Lunch: Сыробогатов Сыр Пармезан, Grow Food Томатный Соус, Капитан Вкусов Мидии Подкопчённые в Масле, Barilla Bavette N.13. Dinner: Перекресток Багет Ржаной, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Пекинская Капуста, МКС Сметана 20%, Умалат Брынза Болгарская, Ашан Помидор, Ideal Масло Оливковое, Ашан Картофель. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Рулет С Халвой, La Pina Арахисовая Паста, Хороший День Цукаты и Орехи в Глазури, Лента Круассан с Шоколадом, Шоколадница Эклер Шоколадный, Lucky Days Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ronnie.18's Weight History
|