|
9 день цель-3.6
😞 без комментариев
|
66.1 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
807 kcal
|
Fat: 20.02g | Prot: 22.24g | Carbs: 151.05g.
Breakfast: Кофе, Яблоко Зеленое, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Lunch: Кофе, Яблоко Зеленое, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Щи Зеленые, Дикси Мандарины. Dinner: Кофе, Яблоко Зеленое, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|