Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1435 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 52.77g | Carbs: 183.26g.
Breakfast: Bebeto Wacky Sticks, Konti Печенье Апельсин. Lunch: Картошка Вареная, Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Dinner: Своя Лінія Батончик-Мюсли Ореховый, Молокія Йогурт 1.6%, Konti Печенье Апельсин. Snacks/Other: АТБ Банан, Укрпромпостач Колбаса Сыровяленная Переяславская, Грецкие Орехи, Своя Линия Финики Сушеные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bru_Irina's Weight History
|