Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 39.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
782 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 65.90g | Carbs: 27.45g.
Breakfast: Первомайские Деликатесы Ветчина из Индейки , Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Морковь по-Корейски, Кублей Тунец Натуральный , Первомайские Деликатесы Ветчина из Индейки , Помидоры, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nani1089's Weight History
|