Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
904 kcal
|
Fat: 80.11g | Prot: 40.98g | Carbs: 3.60g.
Lunch: Авокадо Авокадо, Mutti Томаты Резанные Кубиками, Delicato Кокосовое Масло, Великославич Сыр Выдержанный , Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Лента Фарш Домашний. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harbin_ka's Weight History
|