Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
45.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1391 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 115.69g | Carbs: 130.50g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее, Каравай Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Белебеевский Сыр Белебеевский, Буфет Песочное Кольцо с Арахисом, Кофе. Lunch: Li Muri Сыр Соевый Тофу. Dinner: Сырный Соус, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Окунь Речной. Snacks/Other: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
name_Mar's Weight History
|