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아몬드가루로 전 만들구 버터에 굽굽 소고기등심 또띠아~ 오늘도 감사히 맛있게^^
View Diet Calendar, 15 November 2020:
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1749 kcal
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Fat: 141.23g | Prot: 57.05g | Carbs: 67.67g.
Breakfast: 더치커피, 에쉬레 에쉬레가염버터, 라이프케어 키토제닉 MCT오일. Lunch: 달걀, 동서식품 리치골드 모짜렐라 슈레드치즈, 모니니 클라시코 엑스트라버진 올리브오일, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, Heinz 하인즈 굿 마요네즈, 느타리버섯, 배추, 아몬드가루, 토마토, 남양 드빈치치즈, 한성기업 크래미, 에쉬레 에쉬레가염버터, 양상추, 소고기등심, 풀무원 우유 또띠아. Snacks/Other: 동서식품 리치골드 모짜렐라 슈레드치즈, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 군고구마. more...
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203 kcal
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Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
14 Nov 20 by member: jenny10177
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키토식단은 만들어먹는 재미가 있긴 한데 참 어려워요 그춍? 저는 음식 종류를 단일 재료들로 매우 한정적으로만 만들어먹었는데 jenny10177님 식단은 창의적이고 예쁘고.. 심지어 넘 맛있어보이네요 ㅜ.ㅜ
14 Nov 20 by member: baekgoo
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어머 저 완전 똥손이라 ㅎㅎ 그냥 냉장고 털어서 되는데로 해 먹습니다. 좋게 봐주셔서 기분좋으네요. 감사합니다^^ 키토만세~ 백구님도 화이팅^^
15 Nov 20 by member: jenny10177
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