|
2.ay 67 kiloda bel ölçüm hâlâ aynı yerinde duruyor. Tabi her şey bu kadar güzel gider mi gitmez sağ ön omuzum ödem tuttu göğüs asla çalışamıyorum digerlerinede eski kilolarda giremiyorum maalesef. Tabi yılmak yok omuz çıkana kadar devam... bel 73 kol 36.5
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
2321 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 192.18g | Carbs: 260.52g.
Breakfast: Şırdan, Yer Fıstığı, Bal, Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Yumurta, Kent Pirinç Unu. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cemal keskin's Weight History
|