ぬふぅ's Journal, 14 Nov 20


View Diet Calendar, 14 November 2020:
2680 kcal Fat: 69.12g | Prot: 107.56g | Carbs: 317.04g.   Breakfast: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳, 山崎製パン ふんわり食パン. Lunch: ペペロンチーノ. Dinner: イオン株式会社 キャベツの千切り, 芋焼酎, 薄い生地のチーズピザ, 鶏の胸肉(皮なし), ご飯. Snacks/Other: 芋焼酎, 雪印乳業 ベビーチーズ (12g), 芋焼酎, たい焼き. more...

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