|
Мой обед на 350ккал👌 Отварная картошка и запечённая куриная грудка, и огурец😉
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1572 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 116.50g | Carbs: 163.07g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Просто Чернослив, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Союшка Тофу Пикантный, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Магнит Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец, Картошка Вареная. Dinner: Мёд, Богородская Кондитерская Фабрика Какао-Порошок, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), KDV Курица Запеченная. Snacks/Other: Магнит Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
|
1434 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксюшка96's Weight History
|