Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1257 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 101.68g | Carbs: 89.05g.
Breakfast: Be Fresh Семена Чиа, Ufeelgood Ягоды Годжи, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Подлива, Fit&Sweet СОЧНИК, Куриная Запеканка, Чай. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Fit&Sweet СОЧНИК. Snacks/Other: Семь Холмов Карбонад из Свинины, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Орехи Макадамии, Сухие Жареные Орехи Кешью, Fit&Sweet СОЧНИК. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaKost's Weight History
|