|
stom stom, vandaag weer begonnen aan keto.
|
76.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1635 kcal
|
Fat: 124.25g | Prot: 98.37g | Carbs: 26.64g.
Breakfast: AH Verse Slagroom, Milbona Volle Melk, Koffie (Oploskoffie), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei. Lunch: Nevo Venkel, Milbona Creme Fraiche 30%, Courgette (met Zout, Gekookt). Dinner: Ei, Jumbo Pompoenblokjes, AH Fijne Soepgroente, Ossenstaart (Gekookt), Aldi Tomatenpuree, AH Mozzarella. Snacks/Other: Nevo Tomaat, AH Veldsla, Delicieux Black Angus Carpaccio. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Schade valt reuze mee toch na al die maanden?
13 Nov 20 by member: letsgo333
|
Waarom begin je dan ook aan die keto?
13 Nov 20 by member: wvdzwart
|
Waarom keto doen en jezelf in ketose brengen als je van kh houdt?
14 Nov 20 by member: AviaMar
|
Ik voel mij goed met keto. Meer energie en blijer. Ik was gestopt omdat ik opeens diaree kreeg 3 maanden geleden buiten. Opzich valt het nog mee de schade gelukkig. Maar als ik eenmaal aan khd begin moet het op. En geen gezonde khd.
15 Nov 20 by member: Simoneshk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simoneshk's Weight History
|