ぬふぅ's Journal, 13 Nov 20


View Diet Calendar, 13 November 2020:
2505 kcal Fat: 63.71g | Prot: 132.20g | Carbs: 306.96g.   Breakfast: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳, ファミリーマート しっとりケーキ(チョコ). Lunch: ファミリーマート サラダチキンハーブ, ファミリーマート おむすび2ヶ入. Dinner: ピーマン, フジッコ 塩昆布, AJINOMOTO アンパンマンポテト, ニンジン, 長ねぎ, 鶏の胸肉(皮なし), 芋焼酎, ご飯. Snacks/Other: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ぬふぅ's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.