|
아침 - 초코스콘+버터+아브라떼 점심 - 닭가슴살+야채 간식 - 떡볶이 (😅) 저녁 - 고추장찌개(+1/3공기)+간장불고기 떡볶이 미워라.. 탄수폭탄에 고칼로린데 맛있어😭 저녁엔 찌개랑 불고기 한번씩 더 떠먹음... 배가 부릅니다.. 오늘도 칼로리오버😱😱
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1667 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 91.26g | Carbs: 196.73g.
Breakfast: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 이즈니 무염 버터, 밀도 초코스콘. Lunch: 떡볶이, 노브랜드 참깨드레싱, 동원 포도씨유, 픽어베이글 통밀베이글, 새송이버섯, 코스트코 그린빈, 사과, 파프리카, 방울 토마토, 오이 (껍질제거), 풀무원 어린잎 스프링믹스, 한트바커 그릴 닭가슴살. Dinner: 돼지고기볶음, 차돌된장찌개, 밥. more...
|
|
 Comments
초코스콘에 떡볶이💕 그와중에 닭가슴살 양심😆 오늘도 애쓰셨어요~😘
13 Nov 20 by member: jenny3088
|
제니님~ 빙고!😭 닭가슴살야채 한번으로 최소한의 양심만 지켰네요😂😂 이시간에 배부른일이 흔치 않은데.. 아직두 배가 빵빵..
13 Nov 20 by member: bomigrim
|
뭘까.. 찬찬님의 음식 사진은 왜 항상 예쁘고 맛있어보이고 나에게 힐링을 주는 것일까..😆 예쁘다는 표현으로 부족한데 다른 표현이 안떠오르네요😁
13 Nov 20 by member: Lily***
|
맞아요~저도 찬찬님 식단볼때면 예쁘고, 사랑스러움이 느껴진답니다^👍🤗
13 Nov 20 by member: Yuri유리
|
릴리님...ㅎㅎ 아니 이렇게 띄워주시면~~ 릴리님 일루와요!! 맛난 것 좀 사주게 ㅎㅎㅎㅎ
14 Nov 20 by member: bomigrim
|
유리님☺️☺️ 무한 칭찬 감사감사요~~ 전 유리님 식단 넘흐 좋아합니다~~😁💕
14 Nov 20 by member: bomigrim
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bomigrim's Weight History
|