Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1301 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 77.94g | Carbs: 83.90g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной, Finn Crisp Хлебец, Яйцо (Целое). Lunch: Оливковое Масло, Mae Ploy Тайский Соус с Ананасом, Barilla Penne Rigate N.73, Семга. Dinner: Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Ultimate Nutrition Омега 3. Snacks/Other: Мандарины, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
mariya_o's Weight History
|