Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
76 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1336 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 60.01g | Carbs: 122.69g.
Breakfast: Витьба Подушечки с Шоколадной Начинкой, KFC Стрипсы, KFC Крылья. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Минскхлебпром Хлеб Водар. Dinner: Витьба Подушечки с Шоколадной Начинкой, Ганна Chickenosy, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|