Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
2724 kcal
|
Fat: 100.72g | Prot: 67.21g | Carbs: 263.03g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Рафинад, Кофе, Батон Нарезной, Ремит Колбаса Сырокопченая Абриколетте. Lunch: Мёд, Черника, Черная Смородина, Малина, Облепиха, Белогорье Печенье Сахарное . Dinner: Бургер Кинг Воппер с Сыром, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Бургер Кинг Шримп Ролл, Бургер Кинг Наггетсы. Snacks/Other: Фанагория Вино Белое Полусладкое . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инга Т.,'s Weight History
|