|
Интервалы 8/16. День второй.
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1237 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 99.06g | Carbs: 35.55g.
Breakfast: Рахат Карамель Фундучная, Простоквашино Сливки 10%, Масляный Король Рыжиковое Масло, Окей Перепелиные Яйца, Окское Яичный Белок, Вкусвилл Печенье Пряное без Сахара. Lunch: Вкусвилл Шейка Индейки Копчёно-Вареная, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные. Dinner: Вкусвилл Шейка Индейки Копчёно-Вареная, Желтый Стручковый Перец. Snacks/Other: Вкус Желаний Тарталетки Песочные, Вкусвилл Шейка Индейки Копчёно-Вареная, Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|