Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1003 kcal
|
Fat: 26.06g | Prot: 56.47g | Carbs: 141.18g.
Breakfast: I'm Happy Попкорн со Вкусом Карамели, Орехи в Шоколаде, Капучино, Бабушкина Кухня Рис Краснодарский Отборный, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бабушкина Кухня Рис Краснодарский Отборный, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Other: Банан, Капучино. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rassoshka's Weight History
|