Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1799 kcal
|
Fat: 90.34g | Prot: 99.03g | Carbs: 149.00g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Аленка, Конфета, Гречка Отварная, Помидоры, Котлета Свиная. Lunch: Сгущенка, Roshen Печенье Эсмеральда с Кусочками Шоколада, Форель Слабосоленая, Блины на Молоке, Ганна Chickenosy. Dinner: KFC Стрипсы, KFC Крылья, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Блины на Молоке. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|