Alessandrinhafit's Journal, 11 Nov 20

Boa noite Maravitcherys minha jantinha de hoje continuando no foco
1 xicara de brocolis
1cenoura
meio chuchu
e mostarda escura misturada com paprica e limon pepper

View Diet Calendar, 11 November 2020:
548 kcal Fat: 22.31g | Prot: 16.97g | Carbs: 75.22g.   Breakfast: Leão Chá Mate Natural, Isabela Bolacha Água e Sal. Lunch: Abobrinha Refogada, Galo Vinagre Balsâmico, Tomates, Omelete. Dinner: Berna Mostarda Escura, Chuchu Cozido, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). more...

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Comments 
e qual foi a proteína? ou vc não consome? 
11 Nov 20 by member: shopp0
Então hoje preferi restringir a carne mas amanhã tem estou intercalando a jantas mas no almoço sempre como😁🤗💖 
11 Nov 20 by member: Alessandrinhafit
Seu prato ficou muito bonito 🥗😋 
11 Nov 20 by member: shopp0
fiz a mesma coisa, rsrs mais não tirei foto comecei no aplicativo e na dieta tem 2 dias !!!!  
11 Nov 20 by member: tatyhtona

     
 

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