|
bugün malesef böyle tek ögün yPıyordum gün içinde enerjim düştü bugün fre verdim sabah lahvaltımı bi güzel abartarak yedim ama hiç acıkmadım aparatifte yemesem yemezdim ama diyeti bozmuştum diye günün tadını çıkardım yarın tek ögün devam tek fark kahbaltı
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1549 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 29.51g | Carbs: 233.11g.
Breakfast: Çay Şekerli, Tereyağı, Tulum Peyniri, Karışık Kızartma, Beyaz Ekmek. Lunch: Türk Kahvesi. Snacks/Other: Nescafe 3 Ü 1 Arada Ice, Çay Şekerli, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Un Helvası. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|