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View Diet Calendar, 11 November 2020:
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1334 kcal
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Fat: 107.64g | Prot: 67.01g | Carbs: 25.32g.
Breakfast: Green Hills Té, Agua, Zumo de Limón. Lunch: Brócoli Cocido (Fresco), Granos Secos de Semillas de Girasol, Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zapallito Verde, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), La Serenísima Crema de Leche Light . Dinner: Ajo, Merluza Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zapallito Verde, Brócoli, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, SanCor Queso Pategras, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), La Serenísima Crema de Leche. Snacks/Other: Vinagre, Mate Amargo, Brownie Keto, NaturGreen Aceite de Coco Virgen. more...
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1557 kcal
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Exercise:
Lectura - 2 hours, Limpieza - 3 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Un KETO salteadito de col (o repollo), brócoli y zapallitos verdes en ajo y un chiqui de oliva extra virgen. Arriba, sal marina, pimienta negra, crema, oliva y unas semillitas de girasol para decorar. De entrada: 3 rollitos de jamón serrano y 3 deditos de queso cremón. Hoy 18/6 luego de casi dos meses de 16/8. Estoy preparándome para el ayuno de 20/4. Probé ayer de cenar a las 18 hs. y hoy la entrada fue a las 12 hs. y el almuerzo a las 13 hs. Antes, agua con medio limón. Me siento fantástica. Mi cena será nuevamente a las 18 hs. NI YO ME LO PUEDO CREER! 🤪💥
11 Nov 20 by member: nurianor
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