|
Белковый ужин 🥘 по КБЖУ 345/52/12/6 Круто ведь 💪
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1144 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 103.93g | Carbs: 78.32g.
Breakfast: Bogdamilk Сулугуни Сыр (Источник Белка), Активиа Натуральный Биойогурт 1.3%, Красная Цена Горчица Острая, Пятерочка Помидоры, Ермолино Рулет Куриный, Лаваш Армянский. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Булгур (Вареный), Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Белковый Омлет, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Осенний ПП. Snacks/Other: Boombar Топинг Клубничный, DopDrops Шоколадная Паста, Казеиновое Печенье . more...
|
|
 Comments
Хочу пригласить в чат Viber.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею сама и вас приглашаю в нашу команду. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется лишь желание...
Пишите на номер 89171083104 "ВЧАТ" и я вас добавлю.
11 Nov 20 by member: taaisi
|
Хочу пригласить в чат Viber.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею сама и вас приглашаю в нашу команду. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется лишь желание...
Пишите на номер 89171083104 "ВЧАТ" и я вас добавлю.
11 Nov 20 by member: taaisi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherep.ru's Weight History
|