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View Diet Calendar, 11 November 2020:
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1180 kcal
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Fat: 24.21g | Prot: 89.50g | Carbs: 155.09g.
Breakfast: Café Expresso, Mirtilos, Mamão, Framboesas, Iogurte Natural Magro, Barras de Granola (Macio). Lunch: Bife de Peru Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Café Expresso, Alface Romana, Pepino (Descascado). Dinner: Maçãs, Café Expresso, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Bife de Peru Grelhado, Continente Cogumelos Salteados. Snacks/Other: Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Integral. more...
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3545 kcal
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Exercise:
Exercícios - 15 minutes, Resting - 15 minutes, Sleeping - 23 hours and 30 minutes. more...
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carina_37's Weight History
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