Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1498 kcal
|
Fat: 75.58g | Prot: 67.14g | Carbs: 135.73g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Куриные Наггетсы, Dijo Тортилья . Dinner: Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliia92's Weight History
|