Multigirl80's Journal, 11 Nov 20

Wochenauswertung KW45/46

View Diet Calendar, 11 November 2020:
1421 kcal Fat: 42.13g | Prot: 88.14g | Carbs: 185.76g.   Breakfast: Gala Äpfel, Milchreis, Kaffee mit Milch. Lunch: Banane, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Edeka Forellenfilets Geräuchert, Vanillequark. Dinner: Brokkoli, Gouda. Snacks/Other: Nester 1 Stk.. more...
2592 kcal Exercise: Cross Training - 48 minutes, Horseback Riding - 30 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 4 hours, Resting - 9 hours and 42 minutes. more...

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Comments 
Füchse, ihr seid gut dabei im Gegensatz zu mir. Irgendwie fällt mir die Trinkerei im Moment zeimlich schwer 
11 Nov 20 by member: Multigirl80
So, 2l für Mittwoch  
11 Nov 20 by member: Multigirl80
Danke Heute 2300ml  
11 Nov 20 by member: Rudihamster
Bei mir waren es gestern auch 2l - also fuer Mittwoch, den 11.11. ^^ Und danke fuer deine Arbeit mit uns 👌 
12 Nov 20 by member: Bunte Teller
Brauchst du vlt. ein weiteres Konzept?  
12 Nov 20 by member: Bunte Teller
@sabine stimmt doch Multigirl oder Wie kann man dich dazu ringen mehr zu trinken. Mir hilft die Kanne Tee neben mir 
12 Nov 20 by member: Rudihamster
2250ml geschafft 
12 Nov 20 by member: Rudihamster
1,7l für heute. Ich achte weniger drauf wenn ich zuhause bin.... 
12 Nov 20 by member: Multigirl80
2l Do., 12.11. ;^)  
12 Nov 20 by member: Bunte Teller
Heute 2500ml geschafft Schönen Abend und Danke 
13 Nov 20 by member: Rudihamster
Heute hab ich aufgepasst und mit coke zero nachgeholfen....2,1l 
13 Nov 20 by member: Multigirl80
Fr., 13.11. - 2l 🤗 
13 Nov 20 by member: Bunte Teller
11., 12., 13.11. Je 1,8 Liter 
13 Nov 20 by member: Andreas_Abnehm_Weg
14.11. - 2l 🤗 
14 Nov 20 by member: Bunte Teller
2300ml  
14 Nov 20 by member: Rudihamster
Ein Glas noch, dann hab ich 2l. Schon komisch momentan 
14 Nov 20 by member: Multigirl80
Komm das schaffst du 
14 Nov 20 by member: Rudihamster
✔ geschafft . Mal sehen wie oft ich heute nacht raus muss 🚽 
14 Nov 20 by member: Multigirl80
Super ich hatte ja auch noch spät getrunken, ich muss bestimmt auch nachts 1 oder zweimal raus.... Schlaft gut 
14 Nov 20 by member: Rudihamster
😴 
14 Nov 20 by member: Multigirl80

     
 

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