Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 38.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
507 kcal
|
Fat: 32.85g | Prot: 43.15g | Carbs: 9.32g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Первомайские Деликатесы Ветчина из Индейки . Lunch: Первомайские Деликатесы Ветчина из Индейки , Помидоры, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nani1089's Weight History
|