Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1144 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 63.08g | Carbs: 74.90g.
Breakfast: Помидоры, Хлеб Черный, Заповедные Продукты Колбаса Боярская, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Жареное Яйцо, Фабрика Имени Крупской Конфеты Ленинградские. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnyaAnina's Weight History
|