Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1986 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 112.97g | Carbs: 310.50g.
Breakfast: Сухофрукты, Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Сибирские Отруби, Творог 5%. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%. Dinner: Белый Хлеб. Snacks/Other: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Гречка Отварная, Jacobs Кофе, KDV Джумка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
енотик 2001's Weight History
|