|
ПП шаурма 🥙 Есть кто нибудь как я, кто пьёт воду после завтрака? Естественно перед завтраком тоже 🧐
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1144 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 103.93g | Carbs: 78.32g.
Breakfast: Bogdamilk Сулугуни Сыр (Источник Белка), Активиа Натуральный Биойогурт 1.3%, Красная Цена Горчица Острая, Пятерочка Помидоры, Ермолино Рулет Куриный, Лаваш Армянский. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Булгур (Вареный), Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Белковый Омлет, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Осенний ПП. Snacks/Other: Boombar Топинг Клубничный, DopDrops Шоколадная Паста, Казеиновое Печенье . more...
|
|
 Comments
Поделитесь рецептом шаурмы🙏
13 Nov 20 by member: Yulyaaa84
|
Все просто: тонкий армянский лаваш смазать нат.йогуртом и горчицей, кладём гр.80 отварной грудки, помидор и не жирный сыр (у меня сулугуни). Сворачиваем в конвертик и у-ла-ла на гриль 😉
13 Nov 20 by member: cherep.ru
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherep.ru's Weight History
|