Torry 18's Journal, 10 Nov 20

Ужин😉

View Diet Calendar, 10 November 2020:
1664 kcal Fat: 45.53g | Prot: 55.35g | Carbs: 261.60g.   Breakfast: Шаурма с Курицей, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сыр, Батон. Dinner: Огурцы Кислого Рассола, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Трапеза Кус Кус с Овощами. Snacks/Other: Яблочное Варенье, Блины на Молоке, Belvita Печенье с Медом и Орехами. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
А белок? 
10 Nov 20 by member: Katerinashankina
Сегодня без него ужин. Так вышло 🤷 Яйца надоели немного, а мясо закончилось. Муж сосисок купил, но мне от них дурно. Лучше уж так))  
10 Nov 20 by member: Torry 18
Вот вам откуда и + на весах ((( углеводы да ещё и с соленым огурцом ((( 
11 Nov 20 by member: Katerinashankina
Можно на ты 😉 Да, действительно...Надо вернуться в прежний рацион 😊 
11 Nov 20 by member: Torry 18

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Torry 18's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.