sailoromain's Journal, 08 Nov 20

Une bonne petit calorie matinale pour commencer la journée, et fêter mes 3 kilos perdus en 20 jours 😍

View Diet Calendar, 08 November 2020:
1089 kcal Fat: 30.10g | Prot: 99.14g | Carbs: 99.42g.   Breakfast: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, Charles & Alice Compote Pommes Cerise, Melfor La Vinaigrette Comme à la Maison, Monoprix Mâche, Herta Blanc de Poulet sans Nitrite. Dinner: Figues, Suzi Wan Champignons Noirs, Huile de Sésame, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Thon Rouge (Poisson). Snacks/Other: Banane. more...

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Comments 
20 jours 3 kg , bravo👏👏 
Bravo à toi! 
10 Nov 20 by member: Glizzz
Merci beaucoup 😊  
10 Nov 20 by member: sailoromain
Félicitations !  
10 Nov 20 by member: hellodye
Une tasse de Lungo décaféiné = 1 calorie 😊 
10 Nov 20 by member: sailoromain

     
 

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