Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
96.5 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1470 kcal
|
Fat: 74.07g | Prot: 73.84g | Carbs: 132.57g.
Breakfast: Альпен Гольд Max Fun, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Сметана , Кубанский Молочник Творог 5%, Агрокомплекс Пастрома Куриная. Lunch: Аджапсандал, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Кисель, Красный Октябрь Маска. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Глобус Гурмэ Тыква Запечённая . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
invesnushka's Weight History
|