Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1248 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 88.80g | Carbs: 103.11g.
Breakfast: Победа Шоколадные Конфеты, Кувшинка Сыр Сулугуни, Перекресток Виноград Белый, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Брокколи на Пару, Пятерочка Лук Репчатый, Рококо Печень Куриная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Ратимир Ветчина для Завтрака , Домик в деревне Молоко 3,5%, Беларусь Сыр Маасдам, Перекресток Виноград Белый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|