|
Обед: картофельный суп с говядиной, а на десерт банан и яблоко
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1042 kcal
|
Fat: 29.34g | Prot: 28.01g | Carbs: 171.20g.
Breakfast: Мёд, Мумуня Молоко 3,2%, Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Картофельный Суп, Банан. Snacks/Other: Рисовые Кексы. more...
|
|
2302 kcal
|
Exercise:
Studying - 2 hours and 53 minutes, Cooking - 56 minutes, Watching TV/Computer - 6 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 40 minutes, Cleaning - 25 minutes, Sleeping - 12 hours and 16 minutes, Circuit Training - 42 minutes, Stretching (yoga) - 8 minutes. more...
|
|
 Comments
какая у вас цель, если вы кушаете картошку?
09 Nov 20 by member: Катюшка934
|
мясо с картофелем несовместимы. А десерт лучше до еды съесть)
09 Nov 20 by member: Anastasiya. popik
|
Я тоже начинала от 67кг. Сейчас 56,5 кг. Я тоже хочу до 45кг похудеть. Как мы друг к другу похожый🤗. У вас рост какой? У меня 162см
09 Nov 20 by member: НазеркеZholdas
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sara Danes's Weight History
|