Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
718 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 31.68g | Carbs: 61.77g.
Breakfast: Сыр Российский, Антонов Двор Торт Венеция , Табрис Капуста Жареная, Хлеб Дарницкий. Lunch: Черемушки Хлеб Зерновик, Рот Фронт Батончики, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_montana's Weight History
|