Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1630 kcal
|
Fat: 73.46g | Prot: 69.75g | Carbs: 168.47g.
Breakfast: Сдобная Особа Маковый Рулет, От Палыча Торт Прага. Lunch: Магнит Банан, Макси Салат из Пекинской Капусты с Копченой Колбасой, Жаркое из Свинины, Рис Вареный. Dinner: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ddillemmann's Weight History
|