Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1455 kcal
|
Fat: 77.27g | Prot: 68.07g | Carbs: 122.13g.
Breakfast: Магнит Слива, Авокадо Авокадо, Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Argeta Паштет из Тунца. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Магнит Слива, Азбука Вкуса Драники Картофельные с Мясом Жареные. Dinner: Паэлья с Морепродуктами, Перекресток Салат Грибной с Куриным Мясом. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Leibniz Печенье, Окрошка. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|