Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1373 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 71.69g | Carbs: 205.48g.
Breakfast: Мёд, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Фасоль (без Соли, Отварная). Lunch: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Шампиньоны, Винегрет без Масла, Гречка Отварная. Dinner: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Мёд, Своя Лінія Творог 5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Грецкие Орехи, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|