Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1396 kcal
|
Fat: 77.45g | Prot: 91.29g | Carbs: 79.08g.
Breakfast: Twix Twix Солёная Карамель, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Магнит Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. Lunch: Квашеная Капуста, Лук, Огурец (без Кожуры), Мираторг Мраморная Говядина. Dinner: Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Epica Crispy Карамель, Куриное Филе, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nassstena245's Weight History
|