Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1148 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 116.95g | Carbs: 88.55g.
Breakfast: Лента Сыр Витязь 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Овсяноблин, Жареное Яйцо без Жира, Икра Лососевая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Котлеты. Dinner: Котлеты, Sunfeel Зелёный Горошек. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Любэль Эко Я Худею. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ives2479's Weight History
|