itsmepipi's Journal, 08 Nov 20

dinner semalem, 47kkal/potong

View Diet Calendar, 08 November 2020:
559 kcal Fat: 22.37g | Prot: 18.85g | Carbs: 73.67g.   Breakfast: Pisang, Dadar Gulung. Lunch: Blue Band Mentega, Saori Saus Tiram, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kecambah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tomat Merah, Bawang Putih. Snacks/Other: Tricks Kimchi Baked Crisps, Richeese Cream Cheese Wafer. more...
1162 kcal Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

41 Supporters    Support   

Comments 
getuk yah kak 
08 Nov 20 by member: diffa luthfian
mau resep dong kakak baik 
08 Nov 20 by member: Orin01
makanan apa itu kak? resep dong 
08 Nov 20 by member: vaidah
Resep kak 
08 Nov 20 by member: aywulaan
. 
08 Nov 20 by member: khsnktm06
jjk 
08 Nov 20 by member: Donna riski
getuk ya?  
08 Nov 20 by member: aida ha
🚶‍♀️ 
08 Nov 20 by member: fitri589
. 
08 Nov 20 by member: Faizaasals
. 
08 Nov 20 by member: elisabethregina
apa itu 
08 Nov 20 by member: dewi aurahlia
keliatannya enak ka.. mau resepnya ka  
08 Nov 20 by member: nana.fitriana
dari singkong nggak sih ini ? 
08 Nov 20 by member: miilkarifa
itu getuk y 
08 Nov 20 by member: Ira_h89
. 
08 Nov 20 by member: Tiwiiiiiiii
. 
08 Nov 20 by member: panci pink
resep kak 
08 Nov 20 by member: setya putri
... 
08 Nov 20 by member: febbyah
Singkong yaa 
08 Nov 20 by member: fhaiychie111
hai gaisss iya, ini getuk (versi diet) (ini aku bikinnya bukan buat sendiri ya, jadi total kalorinya gede, hehe) resep : 400gr singkong kukus 75gr kelapa parut kukus garam secukupnya (optional) cara buatnya gampang kok • tumbuk singkong yg udah dikukus (aku pake ulekan) • campurkan dengan kelapa parut yg udah dikukus juga • tambahkan sedikit garam • bagi adonan jadi 2, beri warna sesuai selera , aduk rata • masukan adonan kedalam wadah (terserah kalian mau warna apa dulu), lalu padatkan adonan, tumpuk dengan adonan warna lain • tinggal potong potong deh (aku jadinya 18 potong) Totalnya 850kkal Selamat mencoba semua :)) 
08 Nov 20 by member: itsmepipi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


itsmepipi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.