|
Воздушная гимнастика - это не просто физическая нагрузка, это ещё и огромное удовольствие😍
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1413 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 61.33g | Carbs: 157.98g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Кондитерская Прохорова Прага, Ice Pro Греческий Йогурт Солёная Карамель. Lunch: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Милка Печенье Покрытое Молочным Шоколадом, Тануки Калифорния. Dinner: Милка Печенье Покрытое Молочным Шоколадом, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кондитерская Прохорова Прага. more...
|
|
2046 kcal
|
Exercise:
Working - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 40 minutes, Aerobics - 1 hour, Cleaning - 2 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 9 hours and 35 minutes, Vacuuming - 35 minutes. more...
|
|
 Comments
Наконец то я увидела полотна! Я ими болею! они меня завербовали🏄 Сколько вы уже занимаетесь полотнами?
08 Nov 20 by member: katulushka
|
08 Nov 20 by member: Ирина Чапчикова
|
katulushka, полтора-два месяца примерно) конечно, ещё только начинаю, но уже кое-чему научилась)
08 Nov 20 by member: Юлия Федянина
|
08 Nov 20 by member: Юлия Федянина
|
Вы из какого города? В Сочи скоро в конце ноября будут соревнования на полотнах в онлайн формате, ехать никуда не надо.
08 Nov 20 by member: katulushka
|
08 Nov 20 by member: storyowner
|
katulushka, я из Москвы) спасибо, что пишете, но в соревнованиях мне ещё ооочень рано участвовать 😌
08 Nov 20 by member: Юлия Федянина
|
stotyowner, спасибо большое ☺️☺️
08 Nov 20 by member: Юлия Федянина
|
Я тоже не буду, пока рано для меня
08 Nov 20 by member: katulushka
|
Гимнастика в любых проявлениях - это круто) Любофь моя любовная)
09 Nov 20 by member: sashenka2113
|
09 Nov 20 by member: Юлия Федянина
|
Sashenka, согласна, жалею, что с детства не начала заниматься
09 Nov 20 by member: Юлия Федянина
|
Ой, Юля, сильно все же не жалейте)) Профессиональная гимнастика и калечит...Могу говорить только за спортивную, конечно, я ей с 3 лет занималась. Две девочки, с которыми я тренировалась, оказались в инвалидном кресле. Потому всему свое время)
09 Nov 20 by member: sashenka2113
|
Sashenka, это да. Никогда не имела дело с профессиональным спортом, но понимаю, что это очень тяжело, и могут быть последствия.
Просто меня родители всё детство в теннис отдавали, который я всей душой ненавидела
09 Nov 20 by member: Юлия Федянина
|
О, я пыталась заниматься теннисом уже взрослая - тоже не пошло) Зато зашло метание копья после гимнастики, а затем и тяжелая атлетика, правда недолго, травма плюс тренер покинул пост.
09 Nov 20 by member: sashenka2113
|
Sashenka, ничем из этого не занималась) очень интересные виды спорта!)
09 Nov 20 by member: Юлия Федянина
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Федянина's Weight History
|