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View Diet Calendar, 08 November 2020:
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1144 kcal
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Fat: 32.38g | Prot: 65.63g | Carbs: 152.73g.
Breakfast: 사과 (껍질 제외), 무생채, 닭꼬치, 풀무원 아몬드&호두 드레싱, 잡곡밥, 닭가슴살, 상추, 양상추. Lunch: 단감, 등뼈찜, 총각김치, 잡곡밥. Dinner: CJ 발사믹드레싱, 상추, 버섯볶음, 무김치, 잡곡밥, 햇살닭 두부닭가슴살스테이크, 양상추. Snacks/Other: 아몬드, 동아오츠카 포카리스웨트 (245ml). more...
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