ぬふぅ's Journal, 08 Nov 20


View Diet Calendar, 08 November 2020:
2964 kcal Fat: 63.85g | Prot: 155.69g | Carbs: 366.44g.   Breakfast: パスコ イングリッシュマフィン, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, デーリィ まきばのヨーグルト. Lunch: たい焼き, フレッセイ ロースカツ丼. Dinner: キリンビール  一番搾り(500ml), 薄い生地のチーズピザ, 味噌汁, 焼き鳥(皮なし), ゆで卵, ご飯. Snacks/Other: キリンビール  一番搾り(500ml), アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ぬふぅ's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.