Vasilek_Green's Journal, 08 Nov 20

Завтрак: сырники с новой мукой ( кокосовая+ рисовая ) 😉

View Diet Calendar, 08 November 2020:
1444 kcal Fat: 60.61g | Prot: 124.23g | Carbs: 90.40g.   Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Alti Сыр Бри Трюфель, Мёд, Виноград, Сырники с кокосовой и рисовой мукой. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сливочное Масло, Картофель Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Мандарины. more...

139 Supporters    Support   

1 to 20 of 44
Comments 
Аппетитный завтрак 👍😋 
08 Nov 20 by member: Ирина Чапчикова
Ага, только вот виноград уж очень приторно сладкий оказался 😬не люблю такой  
08 Nov 20 by member: Vasilek_Green
Я тоже делала из кокосовой. Получилась очень прям вкусно, так как я обожаю кокос. Кстати в пп-продуктах получается гораздо вкуснее чем в продуктах с сахаром. Потом закупила кучу продуктов из ВкусВилла. Всякую разную муку: амарантовую, кокосовую... Купили также семена льна; стружку кокоса. Теперь пользуемся 😉 
08 Nov 20 by member: vlada.day
Я кокосовую на вайбирисе заказывала там в три раза дешевле чем в ВкусВиле)  
08 Nov 20 by member: Vasilek_Green
Ведьма......😆 
08 Nov 20 by member: Andrey green
Vasilek_Green , спасибо 😉. Теперь тоже в вайлдберрисе поищу. P.s.: заказывала там один раз. Чек должен был выйти в 4500 рублей, а из-за того что очень много всего набрала, предъявили в оплату около 2000. ;-) 
08 Nov 20 by member: vlada.day
Да, там очень экономно можно затариться, я и mr. Djemius zero там намного дешевле заказываю чем в магазинах здорового питания )  
08 Nov 20 by member: Vasilek_Green
Эндрю... 😂😂ну вот как то так 🤷‍♀️😅за напишу рецепт  
08 Nov 20 by member: Vasilek_Green
Творог как я говорила только покупать развесной на рынке и.тд что бы не был замороженный, размороженных по триста пятьдесят раз. А то каша получиться и придётся класть больше муки чем творога. Получиться это нахрен пирожки какие то а не сырники 😅и так.. 1. Творог 5% -643 г. 2. Яйца -109 г. 3. Сах зам у меня фит парад #7. Я клала 4 г. ( тут уже по желанию больше меньше ) 4. Ванилин чуть-чуть 5. Рисовая мука ВкусВилл ☝️-33 г +(12 г для обваливания сырников) 6. Кокосовая мука-30г+(12 г для обваливания сырников ) 7. Кокосовое масло 5 г. (Для смазывания сковороды). Творог смешиваем с яйцами, фит парад, ванилин, потом мука, хорошо все перемешиваем и начинаем влажными руками скатывать шарики, обваливаем каждый в муке, опять катаем шарик, приплюснули, смазали разогретую сковороду маслом, и выкладываем сырники. На первой стороне я их под крышкой жарю а вот после переворачивания, без крышки. Ну и все это дело на медленном огне 👌и усё🤤готово  
08 Nov 20 by member: Vasilek_Green
Из ща кокосовой муки они такие.. достаточно рыхлимые получаются, прям как творожная запеканка.)  
08 Nov 20 by member: Vasilek_Green
* рыхлистые  
08 Nov 20 by member: Vasilek_Green
А почему не "рыхлые" как у людей?  
08 Nov 20 by member: Дама в шляпе
Чайный сервиз красивый🤩 
09 Nov 20 by member: Andrey green
Да а в шляпе/ не поняла вопроса ?😐 
09 Nov 20 by member: Vasilek_Green
Эндрю/ ага , моя любимая чашка с блюдцем, каждое утро и вечер в ванне со свечами пью только из неё 🥰 чувствую себя английской аристократкой 😂 
09 Nov 20 by member: Vasilek_Green
И давно у тебя перегорели лампочки в ванной? 🙃 
09 Nov 20 by member: Andrey green
Хаха... неделю как 🤣забываю постоянно купить лампочку💡 
09 Nov 20 by member: Vasilek_Green
Дама * 
09 Nov 20 by member: Vasilek_Green
😂 «ты кто? Аристократка! Какая? Вынужденная! 😂🤣 
09 Nov 20 by member: Andrey green
Что это за слово такое "рыхлистые"?  
09 Nov 20 by member: Дама в шляпе

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Vasilek_Green's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.